Plantas Medicinais: Como prevenir o Mal de Alzheimer

     

 Mal de Alzheimer

 O Mal de Alzheimer é uma disfunção que afeta principalmente idosos, causando perda gradativa da memória e alterações comportamentais importantes.

Os índices de casos da doença têm crescido em todo p mundo e o que mais preocupa os profissionais de saúde e que o índice hoje já é mais 15 milhões em todo o mundo.

Mas vejamos algumas plantas que podem ajudar na prevenção desta doença.

Os pesquisadores da Universidade de Newcastle, na Grã-Bretanha, obtiveram alguns resultados bem interessantes ao analisar os efeitos do chá verde. Eles observaram que o consumo de 1 copo de chá verde por dia protege o cérebro humano de doenças como o Alzheimer, além de prevenir alguns tipos de câncer.

Infelizmente, os benefícios não são iguais em todas as pessoas.

Alguns organismo reagem melhor às substâncias contidas no chá.

Guaraná (Paullinia cupana)
Ajuda na melhora da memorização do paciente com Mal de Alzheimer (graças à melhora da ação da acetilcolina).
Mas atenção: gestantes, hipertensos e cardiopatas não podem consumi-lo, devido à alta concentração de cafeína.

Ginko biloba (Ginkgoaceae)
Estudos mostram que, quando administrada sob prescrição médica ou de nutricionista, pode atuar na melhora da memória durante os primeiros estágios da doença.

O Mal de Alzheimer é uma doença que exige um acompanhamento multidisciplinar, e o nutricionista deve ficar atento ao seu papel neste quadro. Uma alimentação adequada é importante para melhorar a qualidade de vida do paciente, até mesmo potencializando o efeito da medicação e das outras terapias a que ele aderir.

Uma substância que pode ser usada no tratamento do Mal de Alzheimer foi descoberta por pesquisadores da Universidade Federal do Pará (UFPA) no Cumaru, uma planta típica da região amazônica.

Segundo a pesquisa, além de mostrar propriedades neurogênicas, a substância também induziu as células-tronco a formar novos neurônios.

O Alzheimer é uma doença degenerativa que afeta a memória do indivíduo.

O resultado da pesquisa da UFPA sugere um tratamento que diminui as perdas cognitivas das pessoas afetadas pelo Alzheimer.
Frutas, verduras e legumes
O Mal de Alzheimer causa produção excessiva de radicais livres no sistema nervoso.
Para tratar esse problema, é importante que o paciente mantenha uma dieta rica em alimentos fontes de antioxidantes, como as frutas, verduras e legumes frescos (de preferência, orgânicos). Lembre-se que os produtos que utilizam adubação química, são mais" bonitos aos olhos".

Conheça agora alguns fatores de risco para o desenvolvimento do Mal de Alzheimer 

Deficiência de vitaminas do complexo B, especialmente a B1, B6, B9, encontradas nos grãos integrais e nas folhas verde-escuras, além da B12 encontrada nos ovos e outros alimentos de origem animal;
Excesso de gorduras saturadas e trans, presentes nas carnes gordurosas, no leite integral e seus derivados, e em produtos industrializados como sorvetes, bolachas recheadas e outros (respectivamente);
Falta de acetilcolina, neurotransmissor que participa da memória.
É produzido a partir da colina, encontrada em alimentos como a soja e principalmente o ovo;
Jejum prolongado: a glicose é a única fonte de energia do cérebro.
Por isso, jejuns por mais de 3 horas podem gerar hipoglicemia, o que é extremamente prejudicial ao cérebro, principalmente se este jejum for um hábito de muitos anos.

O consumo regular de café durante um longo período pode ter um efeito preventivo na doença de Alzheimer, como demonstrado em ratos por um estudo franco-alemão das Universidade de Bonne e Lille, publicado em abril de 2014.

 Complementos alimentares:O uso de determinados complementos alimentares pode auxiliar no tratamento do mal de Alzheimer, são estes:

- as vitaminas do grupo B
- o óleo de primula (rico emácidos graxos essenciais)

- os antioxidantes (que encontramos, por exemplo, no ginkgo bilobaou nas frutas)

- o ácido fólico

- e as Vitaminas E


 Site consultados:
 http://grupoimoveis.com.br/blog/cultive-plantas-medicinais-casa/#comment-665
 http://www.maeterra.com.br/site/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=202&cntnt01detailtemplate=newsletter&cntnt01returnid=105
 http://sonoticiaboa.band.uol.com.br/noticia.php?i=4269

Plantas Medicinais: Chá para baixar o triglicérideos

   

Nome Científico: Cynara cardunculus

Nome Popular: Alcachofra - alcachofra comum - alcachofra rosa - cachofra.

 Benefícios da alcachofra

O poder de emagrecimento da alchachofra se deve ao principal constituinte amargo das folhas, a cinaropicrina, que além da cinarina e do ácido clorogênico, auxilia na digestão de alimentos gordurosos, redução do colesterol e regulação da glicemia, promovendo aumento da secreção biliar e gástrica. Assim, há prevenção dos cálculos biliares, alívio dos sintomas de má digestão, além da redução de náuseas, sensação de inchaço no abdômen e desconforto gástrico e abdominal.

As folhas da alcachofra conferem à planta propriedades terapêuticas e devem ser colhidas antes da floração. Por ter colheita sazonal, pode-se optar por consumir a alcachofra não apenas em sua forma natural, mas também em forma de extrato, que pode ser encontrado em cápsulas, xaropes e comprimidos, disponíveis em farmácias. É usualmente utilizada em forma de infusões e chás, que devem ser consumidos antes de cada refeição principal para auxiliar na digestão dos alimentos e promover saciedade.

 Os triglicérides ou triglicerídeos são gorduras presentes em nosso organismo que servem como reserva energética. Elas são compostas por uma molécula de glicerol e três de ácidos graxos e, por isso, recebem esse nome. A gordura é importante para o organismo, mas causa problemas quando é encontrada em excesso no corpo humano.

Adicionalmente, a alcachofra possui alto teor de fibras alimentares que favorecem movimentos peristálticos, consequente eliminação das fezes e a torna um redutor de riscos do desenvolvimento câncer de cólon e intestino. Assim, a planta é bastante procurada por seus efeitos emagrecedores combinados: sensação de saciedade, aumento da eliminação de fezes e metabolização da gordura. Sua ação diurética deve-se à alta concentração de potássio que suas folhas possuem íon responsável pelo equilíbrio eletrolítico do organismo, auxiliando na eliminação do excesso de água. Evita afecções urinárias também ao estimular o epitélio renal, devido à inulina e outros ácidos.

Outros princípios ativos são componentes flavônicos glicosídeos (cinarosídeo) que possui atividade antioxidante, cinarina (que possui atividade hipoglicemiante, ao reduzir níveis de açúcar do sangue), pró-vitamina A (precursora da vitamina A, responsável por combater os radicais livres, e favorecer a visão noturna), e coenzimas como NADP-NADPH2 que estão relacionadas com o controle da lipólise, a “quebra de gordura” do organismo.

Uma alcachofra média fornece 20 por cento da vitamina C necessária para o dia. Com apenas 60 calorias, é também uma boa fonte de potássio e magnésio, minerais importantes para um coração saudável.

 Você vai precisar de:

• 1 colher (chá) de alcachofra seca picada*
• 1 xícara (chá) de água

* Você também poderá usar a alcachofra fresca. Nesse caso, é necessário dobrar a quantidade, ou seja,  2 colheres (chá) da planta verde.

Modo de Preparo:

O jeito correto de preparar o chá é colocando a alcachofra na água e levando ao fogo. É importante usar uma panela de vidro ou outro recipiente que não seja de alumínio para não interferir nas propriedades ativas da planta medicinal. Depois que a água entrar em ebulição, mantenha cozinhando em fogo baixo por 10 minutos. Então desligue e deixe repousar abafado por mais 10 minutos. Coe o chá e tome em seguida.

 Posologia

Para ajudar no controle dos triglicerídeos, é preciso tomar o chá 3 vezes ao dia, preferencialmente 30 minutos antes ou depois das principais refeições. A receita poderá ser consumida morna ou fria, sem adoçar.

Precauções

O chá de alcachofra pode reduzir o triglicérides, mas a receita caseira não substituiu a consulta ao médico nem o tratamento indicado por ele. Converse com o especialista sobre o uso do chá e siga as recomendações médicas. Lembre-se também de ter uma dieta balanceada para manter a gordura em níveis aceitáveis.


Outras Propriedades
 
É depurativa, 
   digestiva, 
   diurética,
   laxante,

Indicada em casos de ácido úrico, 
   cálculos da bexiga e rins, 
   diarreia, 
   doenças do coração, 
   gota, 
   hemorroidas, 
   má digestão,

Bom para estômago, 
   fígado, 

Também combate a anemia 
    diabete, 
    colesterol, 
    hipertensão, 
    hipertireoidismo, 
    icterícia, 

E emagrece.

Contraindicações e efeitos colaterais da alcachofra

A alcachofra é contraindicada em casos de obstrução do ducto biliar, gravidez e lactação, devido aos princípios amargos que podem passar para o bebê pelo leite materno, no entanto, gestantes podem consumir as folhas da alcachofra cozidas, sem riscos à própria saúde e à do bebê. Em algumas pessoas, alcachofra podem causar alguns efeitos secundários, tais como gases intestinais e reações alérgicas. As pessoas com maior risco de reações alérgicas são aquelas que são alérgicas a plantas, tais como calêndulas e outras ervas semelhante

Site pesquisados
http://www.plantasmedicinaisefitoterapia.com/alcachofra.html
 http://natural.enternauta.com.br/plantas-medicinais/alcachofra-propriedades-medicinais/
 http://pt.wikipedia.org/wiki/Alcachofra
 http://natural.enternauta.com.br/anivsa/cha-de-alcachofra/

Batatinha x banana prata e a Diabetes

   
 

Nome Cientifico: Solanum tuberosum L.

Nome Popular: Batata, batata-inglesa, batatinha, escorva, batatinha-inglesa, papa ou semilha.

Nome Cientifico: Musa balbisiana ou Musa paradisiaca L.

Nome Popular: Banana prata. banana; figo-de-banana, pacoba, pacova; pacová; pacovam, banana-figo; figo-da-horta; banana-nanica 

Para quem tem problema com a Glicose tipo 2, mais um tratamento alternativo e natural.

Como fazer

Pega a batatinha  crua lava bem, depois rala.
Pega uma banana prata, madura, machuca e mistura com a batatinha ralada.
Depois de misturar, come, mas deve ser em jejum

Faça a experiencia e nos mande as noticias dos resultados

Receita de Sr Dias. Um sábio vivido

Banho de Assento com Alho e Cebola, para Hemorroida, Próstata e Corrimento na Mulher

  

Banho de acento para curar Hemorroida, problema de Próstata ou a mulher que estiver com Corrimento.

As pessoas que sofrem com problemas de hemorroidas, o homem que está com problema de próstata ou a mulher que tem problema de corrimento, podemos corrigir com produtos naturais e baratos, veja como é simples.

O que Precisa?

• 200 g de alho
• 100 g de cebola

Estas quantidades deve ser na proporção de ser duas vezes mais alho do que a cebola

Com Fazer

Deve bater no liquidificador sem casca, mas antes não pode esquecer de tirar a casca, faz a pasta e guarda na geladeira.

Observação:

Isto deve ser a ultima coisa que a pessoa deve fazer antes de dormir 

Esquenta a água no fogo. Porque a água do chuveiro, esfria muito rápido. 

Coloca uma quantidade de água que seja o suficiente de cobrir a parte que você quer tratar em uma bacia.

Coloca uma colher de sopa desta pasta (alho e cebola) na água e mistura bem

A pessoa deve sentar na bacia e ficar até a água esfriar

Deve repetir varias vezes este tratamento, vários dias e observar os resultados

Faça a experiencia e depois nos mande os resultados, que vai ser útil para outros